收心归位启新程，元气满满向未来——山七镇中心小学2026年春季开学收心指南

      孩子的顺利收心，离不开家长的科学引导和暖心陪伴。从假期的“松弛模式”切换到开学的“学习模式”，家长的用心助力，是孩子快速适应的关键。

      和孩子开一次家庭会议，商定开学后电子产品的使用规则，逐步减少看电视、玩手机的时间，不搞“一刀切”式断网，避免孩子产生逆反心理；孩子学习时，家长以身作则放下手机，陪孩子一起读书、学习，打造温馨的家庭学习氛围。

       做好情绪疏导，缓解开学焦虑：多和孩子聊一聊校园的美好，问问孩子“想念同桌了吗”“新学期最期待哪门课”，用积极的话题引导孩子向往校园；如果孩子出现烦躁、抵触情绪，不要指责批评，先接纳孩子的感受，耐心疏导，让孩子知道“有压力没关系，我们一起慢慢来”。

       认真检查孩子的假期作业，不是为了指责错误，而是了解学习情况，对未完成的部分，和孩子一起制定补做计划，合理安排时间；带孩子去挑选喜欢的文具、书皮，让孩子在挑选的过程中感受开学的期待，传递家长的支持与鼓励。

      告别春节期间的大鱼大肉、零食饮料，逐步恢复清淡饮食，多给孩子吃蔬菜水果，保证一日三餐定时定量，调理好肠胃，让孩子以健康的身体状态应对新学期的学习生活。

       开学前再次给孩子做一次安全教育，强调交通安全（未满12周岁不骑自行车上道路、未满16周岁不骑电动车）、校园安全（不追逐打闹、上下楼梯靠右行），更要告诉孩子，遇到困难和烦恼时，第一时间告诉老师和家长，家人永远是最坚强的后盾。

●    提前制定教学计划，备好开学第一周的课，设计有趣、高效的课堂活动，激发学生的学习兴趣。特别是开学第一课，要注重收心教育、安全教育、心理健康教育及常规训练。

●   开学初，多观察学生的状态，及时与家长沟通，了解学生假期情况。对于适应较慢的学生，要多一份耐心和关怀，帮助他们尽快融入校园生活。

●  布置好教室环境，用温馨的欢迎语、励志的标语迎接学生。可以通过班会、分享会等形式，让学生交流假期见闻，制定班级目标，营造积极向上的班级氛围。

● 老师们也要调整好自己的状态，以饱满的热情投入工作。新学期，让我们一起用专业和爱心，陪伴孩子们健康成长。

新学期，新起点，新希望，新征程