关注心理健康 赋能快乐成长——山七镇中心小学燕春寄宿分校举办心理健康专题讲座

为加强学生心理健康教育，帮助孩子们缓解学习生活中的心理压力，树立积极健康的心态，营造阳光和谐的校园环境，1月19日下午，山七镇中心小学燕春寄宿分校举办了以《我的情绪我做主》为主题的心理健康专题讲座。本次讲座由许娇娇老师主讲，全体学生积极参与。

讲座伊始，许老师以生动有趣的故事引入主题，瞬间吸引了同学们的注意力。随后，她结合中小学生的心理特点，通过互动问答、情景模拟等丰富多样的形式，引导学生认识“喜、怒、哀、惧”四大情绪，解析积极情绪的正向作用与不良情绪的潜在影响，让学生深刻领会情绪管理的重要性。

在交流互动环节，同学们踊跃发言，主动分享自己在学习和生活中遇到的困惑与烦恼。面对孩子们的倾诉，许老师耐心倾听、细致解答，从学习方法优化、兴趣爱好培养、心理压力疏导等多个方面，给出了切实可行的建议。同时，她还向同学们传授了自我激励、合理宣泄、心理换位、转移注意力等多种摆脱不良情绪的实用方法，帮助大家有效提升自我管理能力。

此次心理健康专题讲座，既让同学们掌握了科学的情绪调节方法，也有效缓解了心理压力，进一步推动了学校心理健康教育工作的开展。该校负责人表示，学校将以此次讲座为契机，持续关注学生心理健康，通过心理健康班会、一对一咨询等多种形式的心理健康教育活动，为孩子们的健康成长保驾护航。